Vous en avez marre…
… de faire le yoyo ?
… de vous priver sans résultat ?
… d’alterner restrictions et craquages ?
… de penser en permanence à ce qu’il faudrait manger ou ne pas manger ?
… de vous jeter sur la nourriture à la moindre contrariété puis culpabiliser ensuite ?
Vous aimeriez…
… trouver ou retrouver votre poids d’équilibre et le maintenir durablement ?
… avoir une relation apaisée avec votre assiette et votre image corporelle ?
… y voir plus clair parmi la multitude de conseils diététiques souvent contradictoires ?
… en finir avec les compulsions alimentaires ?
… réussir à long terme votre chirurgie de l’obésité : anneau, sleeve ou by-pass ?
Je serai ravie de vous accompagner vers une relation saine et sereine avec votre corps et votre alimentation, alliant plaisir et bien-être, en vous guidant pas à pas vers des changements progressifs mais durables de vos habitudes alimentaires.
Géraldine Griziaux 